Мне 76 лет, и благодаря методу Бутейко я практически не болела до 70 лет. В молодости страдала от хронических заболеваний, но дыхательные упражнения помогли избавиться от них. Даже беременность в 37 лет прошла легко и без осложнений. После 70 лет начались проблемы с сердцем и другими органами, но я снова вернулась к практике дыхания, верю в её силу и надеюсь на восстановление.

Благодаря спокойному, точному и глубокому направлению внимания я достигла максимального расслабления . Продолжая заниматься, я стала чувствовать не только расслабление, пришла собранность, бодрость и ясность. Упражнения и философия жизни, которой вы делитесь , мне помогают справиться со страхами и паническими атаками. Я после занятий замечаю у себя другое настроение, появляются силы и правильное состояние находить возможности для решения повседневных задач, в тех условиях, которые есть у меня на сегодняшний день. Это удивительное состояние.

Избавился от аритмии и других проблем с сердцем.

С детства врожденный порок сердца, а с возрастом появились ишемическая болезнь и проблемы с сосудами. Давление скакало, холестерин был высоким, часто не могла нормально уснуть, да ещё и тревога не давала покоя. Начала заниматься методом Бутейко, и результаты меня поразили. Давление нормализовалось, сердце стало работать лучше, холестерин снизился. Сон теперь крепкий, а тревоги как не бывало. Я очень благодарна за этот метод, он действительно помогает жить спокойнее и чувствовать себя здоровее!

Всего за 8 месяцев занятий по методу Бутейко моя жизнь полностью изменилась. Исчезли гайморит, сезонная аллергия, ангина, ларингит и кожные проявления аллергии. Я стала бодрее, активнее, ушли отёки, наладился сон. Сейчас я в ожидании малыша, и беременность проходит идеально: никаких проблем со сном, токсикоза или усталости. Огромная благодарность Алику за знания, которые так сильно изменили мою жизнь!

Занимаюсь дыхательными упражнениями уже год, и благодаря им полностью исчезли фиброаденома и кисты в груди, хотя врачи говорили, что это невозможно. У моей подруги с диагнозом эндометриоз тоже произошли удивительные изменения: она смогла забеременеть, родила здорового ребёнка, и болезнь прошла. Дыхание действительно нормализует работу организма. Результаты впечатляют, поэтому занимайтесь основательно и верьте в успех! (свое фото не разрешила, вместо него просто рисунок).

Ушел тонзиллит. Стабилизация давления. Не беспокоит хронический сезонный гастрит, ушла тревожность. Улучшилась выносливость, стало больше энергии, улучшился сон.

Я успешно избавилась от аденокарциномы эндометрии с помощью метода Бутейко

Я стала гораздо спокойнее, давление перестало подскакивать. Тяга к сладкому пропала. Напряжений в теле стало меньше, голова работает лучше.